Page 3 - Monaco Economy 130-2

« Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux
paysages, mais à avoir de nouveaux yeux » – Marcel Proust

Ne pourrions-nous pas, tous, mettre un peu de peps et d’aventure dans
notre routine quotidienne ? La possibilité de vivre l’aventure est partout
autour de nous – que ce soit à l’autre bout du monde ou dans notre
L’édito à l’excitation de planifier un voyage et d’attendre avec impatience de
quartier – tout est une question de perspective et d’état d’esprit. Pensons

nouveaux goûts, odeurs, vues et découvertes. Le petit stress, mais
surtout, le plaisir de faire sa valise pour une nouvelle escapade. La plupart
d’entre nous ne peuvent pas s’envoler vers de nouveaux horizons chaque
semaine – alors que se passerait-il si nous essayions de capturer un peu
de cette effervescence et de l’intégrer dans nos quotidiens ?
La science montre qu’être ouvert à de nouvelles expériences, nous rend
plus heureux, plus créatifs et fait même croire au cerveau que le temps
dure plus longtemps. Liana Caso Bertaggia, Directrice de Publication © Studio Phénix

De nouvelles expériences surviennent naturellement lorsque nous voyageons, mais nous pouvons également essayer de
retrouver un peu de ce piquant dans notre routine - cela peut simplement commencer sur notre trajet domicile-travail.
Évitons peut-être le bus et rentrons chez nous à pied pour profiter du paysage, ou essayons de descendre du bus ou
du train un arrêt ou deux plus tôt pour explorer le quartier. Si nous nous sentons vraiment aventureux, engageons la
conversation avec un inconnu... cela peut être effrayant, mais il y a un certain frisson à tendre la main aux autres. Au volant,
essayons peut-être un itinéraire différent pour changer et trouver un nouveau magasin ou tester un nouveau restaurant.
Apprendre quelque chose de nouveau ou tenter une nouvelle activité est une aventure en soi : un nouveau cours de gym,
de cuisine, une nouvelle langue… ou tout simplement profitons de la pause déjeuner pour goûter de la cuisine exotique
ou visiter une exposition d’art.
Gardons notre vie passionnante avec une intention et un enthousiasme déterminés. Nous ne sommes pas obligés
d’essayer de nouvelles choses chaque jour ou chaque semaine, mais nous pousser à explorer régulièrement quelque
chose de nouveau et de différent, peut nous rendre plus heureux, en meilleure santé et nous sentir plus épanouis.

“The real voyage of discovery consists not in seeking new landscapes, but in having new eyes” – Marcel Proust

Couldn’t we all use a little bit of sparkle and adventure in our everyday routine? The possibility for adventure is all around
us – whether it be across the world or in our neighborhood – it is all a matter of perspective and mindset. Think of the
excitement of planning a trip and looking forward to new tastes, smells, sights and discoveries. The small stress but delight
of packing a suitcase for a new escapade. But most of us cannot be flying off to new horizons every week – so what if we
try to capture a bit of that “buzz” and mix it into our daily routines. Even science shows that being open to new experiences
makes us happier, more creative and even tricks the brain into thinking that time lasts longer.

New experiences come naturally when traveling, but we can try to find a little of that zest in our everyday lives as well - it
can simply start with the commute home from work. Perhaps skip the bus and walk home to enjoy the scenery, or try
getting off the bus or train a stop or two earlier to explore the neighborhood. Feeling really adventurous, try striking up a
conversation with a stranger... this may be frightening but there is a definite thrill that comes from reaching out to others.
And if driving to and from work, perhaps try a different route for a change and find a new shop or restaurant to try. Learning
something new or trying a new activity is an adventure in itself – a new class at the gym, a cooking class, a new language…
or simply take advantage of the lunch hour to try some new exotic cuisine or visit an art exhibition.
Keep life exciting with purposeful intention and enthusiasm. We don’t have to try fresh things every single day or week, but
pushing ourselves to regularly explore something new and different can make us happier, healthier and feeling more fulfilled.

Liana